Активність на природі

Багато хто думає, що результат залежить тільки від вправ. Яка різниця, де тренуватись — у залі чи на вулиці? Головне ж — підхід, повторення, вага. Ті самі вправи, те саме навантаження —а відчуття і результат зовсім різні. Знайома ситуація? Де криється різниця Різниця не тільки у вправах. Різниця — в середовищі, в якому ти тренуєшся. […]